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小笠原学園は1935年創業、逗子・葉山のカルチャースクールです。|ダンス 楽器 ものづくり 趣味 健康 教養

TEL. 046-871-2082

〒2490006 神奈川県逗子市逗子5-10-28

ベリーダンス BELLY DANCE

はじめての ベリーダンス

ベリーダンスイメージ
レベル 入門・初心者~ 
開講日時 土曜 15:00~16:30
開講時期・期間 2024年7月スタート |7月6日(土)体験レッスン開催
レッスン時間 90分/回×月2回
受講料(月謝制) 7,590円/月(管理費込み)
教材費 なし
持ち物 動きやすいウェア(ベリーダンス用のものでなくて大丈夫です。ヨガウェアやTシャツ、タンクトップ、ジャージなど)、飲料水、タオル
続けるうち必要になる持ち物 腰に巻くスカーフ(ベリーダンス用のものでなくても可)
見学
体験料 1,650円
   表示の金額は消費税10%を含みます

講師 KAORU

講師イメージ

University of California, Santa Cruz, Performing Arts, Acting科卒業。アメリカでの演劇活動を通してベリーダンスに出会う。日本帰国後、2010年TIBC東京国際ベリーダンス大会、新人ソロ部門ファイナリスト。都内、横浜を中心にダンサー、講師として活動。豊かな表現力と独特の存在感を放つダンサーとして様々な舞台に立つ。エジプトで見たダンサー達の圧倒的な存在感と踊りに感銘を受け、2013年年末からエジプトカイロに拠点を移す。2014年6月、オーディション合格後カイロオペラハウスのダンスカンパニーと契約、4年間カイロオペラハウス劇場やエジプト各地の舞台で踊る。オペラハウス以外にナイルクルーズ、ナイトクラブ、プライベートパーティ、スタジアムコンサート、映画撮影、テレビ撮影、ベリーダンスダンスフェスティバル、日本大使館主催イベントなど様々な舞台で踊る。カイロを中心に現地プロダンサーから一般女性の踊りを友人の家、結婚式、結婚前夜祭、ナイトクラブ、超高級ホテルまで色々な場所に観に行き本場の踊りへの理解を深める。カイロでエジプト人、アラブ人、外国人を対象にベリーダンスクラス、WSも開催。エジプトの映画、TV, CM 出演も多数。エジプトの人気歌手Tamer Hosnyのコンサートにてバックダンサーの経験も多数。7年間のエジプト生活の中で現地の文化と人々に溶け込み文化への深い理解とアラビア語を習得。アラビア語の歌の翻訳もする。日本語、英語、アラビア語を話す。日本では葉山、逗子を中心にレッスンを行い、SNSでもベリーダンスの魅力を発信している。

 



講師が運営しているSNS
ブログ:Bellydancerkaoru 
YouTube:BellydancerKaoru
Instagram :@kaoruisbellydancer

先生からのメッセージ

アッサラームアレイコム!(あなた方に平和が訪れますようにというアラビア語の挨拶)
ベリーダンサーのカオルです。本場エジプトで7年間エジプト人、アラブ人、そこで暮らす外国人へ指導した経験はこれからベリーダンスを始めたいと思っている皆様にきっとお役に立てると思います。

アラビア語や現地の文化を学び、その土地に飛び込み、踊り、生活した事でベリーダンスへの理解と愛情も深くなりました。
受講生の皆様へは歌の意味、背景をお伝えし、より楽しくベリーダンスの魅力をお伝えできると思います。遠い中東の踊り、歌の中で新しい発見や意外に共感できる所などレッスンにはワクワクが沢山詰まっています。
レッスンでは年齢を問わず皆様お一人お一人がそれぞれのペースでのびのびと踊れることを大切にしています。
そして皆様がベリーダンスに触れることによって、人生の様々なステージで自信を持ってイキイキと美しく健康的に輝けるよう情熱と愛を持ってお手伝いさせていただきます。

体験レッスンのご案内

講座イメージ

ダンスがはじめての方も安心してご参加ください

2024年7月6日
土曜 15:00~16:15

アラビアン音楽が好きな方あつまれ~♪
エキゾチックなリズムにのって楽しく踊りませんか?!
ウォーミングアップのための、ストレッチと、簡単な体操を行ったのち、ベリーダンスの基本動作を学びます。レッスンの最後は曲に合わせてダンス・ステップを踏み、楽しく踊ります。

お気軽にお申込みください。

体験レッスン料 1,650円

レッスンの特徴

  • 小笠原学園ではベリーダンスのスタイルの中で知名度が高く人気のある「エジプシャンスタイル」を軸に踊ります。
  • ベリーダンスは身体への衝撃が低く、身体に負担の少ないダンスなので年齢を問わずにお楽しみいただけます。
  • ストレッチと筋トレで柔軟性と可動域を広げ、ダンスをしやすい体に整えます。
  • ベリーダンスの基本の動作を学び、最後に音楽にあわせて踊ります。
  • はじめての方でも、のびのびと踊る事が出来るように基礎からゆっくり学びます。基礎がある人と、ない人では、その後の上達に大きな差が生じます。その後のダンス・ライフの楽しみ方にも関係しますので、時間をかけて丁寧にご指導させていただいています。
  • 経験のある方や体の動きを改善したい方などには、細やかな指導でレベルアップをお手伝いしています。
  • アラビア語の曲の意味をお伝えしています。リズムに合わせて踊るだけのダンスとは異なり、感情を表現しやすくなります。
  • 振り付け(ジェスチャー)の意味もお伝えしています。

こんな人におすすめしています

  • ダンスは初めてだけどココロを開放して踊ってみたい方
  • 表現力をつけたい方
  • 健康のためにカラダを動かしたい方
  • 日頃の疲れを吹き飛ばしリフレッシュしたい方
  • 美容や健康のために運動を始めたい方
  • アラブの歴史や言語を理解して踊ることを楽しみたい方
  • なにか人と違う特技が欲しい方
  • アラビアン音楽が好きな方
  • 優しい先生から楽しく学びたい方

おすすめの理由|身につくこと

  • ダンスを楽しめるようになります。
  • 柔軟性が高まり、健康的に運動のスキルが向上します。ケガをしにくい身体になります。
  • 代謝があがり脂肪が燃焼しやすくなります。
  • バランス感覚が整い、姿勢が改善します。
  • インナーマッスルが鍛えられ、体幹がしっかりとします。そのため身体も引き締まります。
  • 音楽にあわせて踊ることで、リズム感が養われます 。
  • 自分自身を表現する手段を得て、自信や自己肯定感が上がり前向きな思考につながります。
  • 定期的な運動で運動不足の改善、解消になります。健康維持、体力の向上に効果的です。

レッスンの基本的なながれ

ウォーミングアップ
柔軟体操やゆるめの運動で徐々にあたため、ダンスのためのカラダづくりをします。腹筋、背筋、体幹などがきたえられ、ケガをしない、しにくいカラダをつくります。
振り
ステップの方法と、体の使い方を習います。
踊り
少しづつ曲にあわせて振りをつけて練習します。
クールダウン
カラダに負担のない運動で徐々にクールダウンします。

無理をせずに楽しく続けるうちに上達することを目指します。


体験レッスンからまずははじめてみませんか?

初心者の方も、経験者の方も、レベルにとらわれずに踊れる楽しいベリーダンスを是非はじめてみませんか?!受講生の皆様が楽しく身体を動かし踊れるように毎回さまざまなレッスンを準備してお待ちしています。受講生絶賛募集中です。



バナースペース

小笠原学園

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神奈川県逗子市逗子5-10-28

TEL 046-871-2082
FAX 046-871-2082