TEL. 046-871-2082
〒2490006 神奈川県逗子市逗子5-10-28
レベル |
はじめての方~経験のある方 | ||
開講日時 | 月曜 10:30~11:30 | ||
開講時期・期間 | 期限はありません(いつからでもスタートできます) | ||
レッスン時間 | 60分/回×月3~4回(半年で20回) |
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受講料(月謝制) | 8,030円/月(管理費込み) | ||
初回教材費 | なし |
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別途教材費 | なし | ||
持ち物 | 運動できる服装、飲料水 | ||
見学 | 不可 | ||
体験 | 1,980円/60分 | ||
表示の金額は消費税10%を含みます |
地元逗子、葉山で40年余りダンスや健康に関する講師活動をしています。その経験を生かして受講生の皆様には、健康増進のための体操やアドバイスなど増々明るく元気に過ごせるご提案をさせていただきたいと思います。マスクがあっても、マスクがなくてもいつも輝く笑顔を保つお手伝いをさせてください。
顔にある筋肉(表情筋)を鍛え、ストレッチする「顔の体操」を行います。激しくカラダを動かすことなく、呼吸と共に動きをキープすることが多いため、老若男女問わず無理なく行うことが出来ます。
表情筋エクササイズを身につけて、素敵な笑顔、マイナス 10歳顔を目指します。まずは一度、体験レッスンへおこしください。新規受講生募集中です。
〒2490006
神奈川県逗子市逗子5-10-28
TEL 046-871-2082
FAX 046-871-2082