小笠原学園は１９３５年創業、逗子・葉山のカルチャースクールです。｜ダンス　楽器　ものづくり　趣味　健康　教養

華麗にステップ１・２・３！　タップダンス

講師　髙島田薫

タップ指導、ミュージカル指導、ヴォイストレーナー、歌手、俳優として活動

１９９７年劇団四季４５周年記念オーディションに合格、入団。
「ライオンキング」シェンジ役、「CATS」ジェニエニドッツ役、「赤毛のアン」ブルーエット夫人役、「美女と野獣」等に出演。
２００９年よりフリーで活躍。並行して後進の指導を行う。

先生からのメッセージ

タップはたのしいダンスです。音楽のリズムやビートにのせてカラダを動かし、ステップを踏んで楽しく一緒に踊りましょう。

レッスンの特徴

とにかく楽しむことを大切に、はじめての方でも基本のステップからわかりやすく丁寧にレッスンしていきます。基本をしっかり身につけることで、後々、早い曲での振りにも慌てずにとりくむことができるようになります。

曲ごとに完成を目指し徐々に踊れる曲を増やします。くり返し練習しそれぞれの目標を目指して踊ります。

こんな人におすすめしています

• リズミカルにステップを踏み音楽との調和を楽しみたい方
• 様々なステップパターンや、ステップの組み合わせを学びかっこいいダンスを踊りたい方
• 日頃の疲れを吹き飛ばしリフレッシュしたい方
• 美容や健康のために運動を始めたい方
• 運動不足なので、有酸素運動でカラダを動かしたい方
• 共通の趣味・興味を持つ仲間と一緒におどりたい方
• なにか人と違う特技が欲しい方
• 人に披露できるダンス・パフォーマンスを身につけたい方

おすすめの理由｜身につくこと

• 基本のステップから応用のステップ、ステップの組み合わせなどバリエーションは豊富です。初心者の方から経験者の方までお楽しみいただけます。
• カラダのバランス感覚や運動能力、柔軟性などが向上し、健康的に運動のスキルが向上します。
• 音楽にあわせて踊ることで、リズム感が養われます 。
• 自分自身を表現する手段を得て、自信や自己肯定感につながります。
• 定期的な運動で運動不足の改善、解消になります。健康維持、体力の向上に効果的です。
• 血行促進、肌の新陳代謝も上がり身体も見た目も若返ります。
• 体幹が鍛えられシェイプアップ効果が上がります。姿勢もよくなります。

レッスンの基本的なながれ

ウォーミングアップ

柔軟体操やゆるめの運動で徐々にあたため、ダンスのためのカラダづくりをします。腹筋、背筋、体幹などがつき、ケガをしない、しにくいカラダをつくります。

振り

ステップの方法と、体の使い方を習います。

踊り

少しづつ曲にあわせて振りをつけて練習します。

クールダウン

カラダに負担のない運動で徐々にクールダウンします。

無理をせずに楽しく続けるうちに上達することを目指します。

体験レッスンからまずははじめてみませんか？

初心者の方も、経験者の方も、お子さまから大人の方までお楽しみいただける楽しいタップダンスを是非はじめてみませんか？！、受講生の皆様が楽しく身体を動かし踊れるように個人のレベルや目標にあわせて取り組めるレッスンを心がけています。新規受講生募集中です。